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こんにちは

つばきです＊

 

ついに梅雨らしいお天気が続くようになりました

ちょっと憂鬱ですね..

少し先ですが、梅雨が明けたら

太陽ビカビカの夏がきます

 

 

外は雨ですが、早めの対策のために

今日は、ＵＶケアについて書こうと思います

 

まず

日焼け止めに表示されている

SPFとPAについて。

 

◆SPFとは..

UV-B(肌表面を赤くする日焼け、サンバーン)による

赤みや炎症を起こす日焼けを防ぐ指数。

数値の１は２０分とし、SPF３０なら

２０分×３０=６００分(１０時間)

肌が赤くなる日焼けを防げます。

 

◆ＰＡとは..

肌内部まで浸透し、シミやシワ、たるみを引き起こすUV-Aによる

ダメージを防ぐ指数。

悲しいことに、UV-Aは曇りの日も、ＰＣや照明などからも降り注いでいて、

ガラスも透過してしまうため、

アンチエイジングの為には注意したい指数です。

 

現在のSPFの最高レベルはSPF５０+

PAの最高値はPA++++

 

しかし

ただ強ければ良いというわけでもなく。

長時間外にいると汗を拭く回数が増えるので、

こまめな塗り直しが必須です。

 

これが、なかなかできないんですよね..

この夏は、朝出かける前に塗って、

安心しないようにしたいものです！

 

そして、

表示通りのプロテクト力を発揮してもらうには、

塗り方も大切です

ムラなく塗れるようにしましょう♪

 

出かける前のひと手間で

きっと綺麗な白肌になれるはず…

と信じてがんばりましょーう

 

特に毎年焼けてしまいがちなのが

首のうしろ…

塗るときに髪についてしまうし、

見えない後ろだから塗りにくいです。

 

と思っていたら

良い日焼け止めがありました◎

 

 

髪と肌用　日焼け止めスプレー

スプレータイプなので

髪にシューーーっとかけて、

お肌にはつけてから手でムラなく伸ばします

 

SPF５０+

PA++++

 

無香料なので気になりません

 

お店で試せますので

気になる方はぜひ！

 

 

 

つばき

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